Alert: Your browser does not support full functionality of our app and you may experience certain errors. We recommend that you use Chrome, Firefox or Internet Explorer Edge instead.

EsteveRoviraTeam

GUIA DE MUNTANYA i Entrenador personal

đŸ’„ Volta a l’Aneto 2025 Epic

 
 â€“ Part 1: El per quĂš de tot plegat 

Per moltes curses que he fet, i totes les que espero fer encara, si hi ha una cosa que m'encanta Ă©s treballar intensament per estar preparat per a un repte fora de la meva zona de confort. AixĂČ em dona una motivaciĂł extra. I si a mĂ©s estic envoltat de la meva gent, Els Piris, i puc motivar-los, aixĂČ ja Ă©s un Ăšxit que m’omple tant personalment com professionalment

Parlo de la Gran Trail Aneto-Posets. Tant la Volta a l’Aneto (la meva), com la MaratĂł de les Tucas, van quedar una mica eclipsades per la presĂšncia de mĂ©s de 40 corredors i corredores dels Piris. PerĂČ aixĂČ no Ă©s el mĂ©s important. El que realment compta Ă©s que tots feia mesos que treballaven fort per arribar-hi. CĂłrrer una cursa d’alta muntanya Ă©s, per molts, sortir de la zona de confort. No nomĂ©s per la distĂ ncia —en el meu cas 56 km i +3700 m—, sinĂł sobretot per les hores d’alta muntanya, amb tot el que comporta

Si em coneixes, ja deus haver vist que aquest maig em vaig obligar a fer mĂ©s quilĂČmetres del que estic acostumat, superant els 400 km mensuals amb molt desnivell. Al juny, encara mĂ©s desnivell: mĂ©s de 21.000+ metres. Sortides de feina, de plaer, amb amics... o en solitari, com aquell “Picad’Estating” que em va deixar servit. 

I tot aixĂČ... per quĂš? 

Per mi la resposta Ă©s fĂ cil, perĂČ intentarĂ© explicar-me... 

Primer: per mi mateix. SĂ­, sĂłc egoista. M’agrada demostrar-me que amb 52 anys encara puc superar-me, que treballant bĂ© pots arribar al lĂ­mit sense fer-te mal

PerĂČ sobretot ho faig per demostrar als companys i als clients que les coses que costen valen molt la pena. Que res Ă©s fĂ cil. Que no et regalen res. I que el mĂ©s important no Ă©s la cursa en si, sinĂł el camĂ­ recorregut: les suades Ăšpiques, les caigudes Ăšpiques, les llĂ grimes Ăšpiques... i els riures Ăšpics! Tot Ă©s Ăšpic, i per quĂš no hauria de ser-ho? Ens ho mereixem. El que fem no Ă©s fĂ cil, no ho fa tothom, i tot i que el resultat importa, poca gent l’entendrĂ  com nosaltres.  

đŸ”ïž Volta a l’Aneto 2025 – Part 2: La Cursa 

Tot va anar segons el plantejat. Els primers 20 km van ser de cĂłrrer i cĂłrrer, tot i que ja superĂ vem els +1300 m. De Benasque al Refugi de la Renclusa: 2h35'

Segona part: l’alta muntanya 

Arribava la pura muntanya fins al Coll de Salenques: 6,5 km amb 1000+ de pujada. Paisatges espectaculars, pedres i pedrotes, neu i una pujada dura fins als 2800 m d’altura. Ja portava 4h44’ i 26,5 km amb 2300+

Des del coll, baixada de pura alta muntanya. El que es veia des d’allĂ  ja preveia el patiment fins al Refugi de Llauset, nomĂ©s 5,5 km mĂ©s enllĂ , perĂČ durĂ­ssims. Alta muntanya pura: pluja, pedra, desgast... Una agonia de 1h36' per arribar a Llauset en 6h21’. Potser el tram mĂ©s dur de la cursa per molts. 

AllĂ  vaig recuperar forces. El que venia era la pujada al Coll de Vallibierna: nomĂ©s 1,5 km, perĂČ amb 320+ que es fan notar. 7h05’ i 33 km, encara en quedaven 23
 

Mentiria si diguĂ©s que arribar al Refugi de Coronas va ser fĂ cil. Terreny mullat, relliscĂłs, i un cos que ja anava carregat. Baixada llarga i tĂšcnica fins a km 40 en 8h15’ i 3000+. NomĂ©s quedaven 700+... ai mare meva. 

L’Ășltim mur: Estiba Freda 

Començava l’Ășltima gran pujada fins al Pic d’Estiba Freda, passant per boscos verds, herba i rius. Tornava a ploure. El cansament era intens, perĂČ el paisatge ho compensava. El bosc va desaparĂšixer, agafĂ vem alçada fins a veure l’ùpica pujada final, de terra negra i relliscosa. Amb pals, esforç i il·lusiĂł vaig visualitzar el pic. Enmig de la boira, l’Ășltim avituallament (grĂ cies, voluntaris, sou molt grans!). 9h32’ i 43 km (el meu GPS en marcava 44,5). 

La baixada final 

Dividida en tres trams: 

  1. Baixada d’alta muntanya on es podia córrer (jo vaig preferir gaudir-la).

  2. Entrada al bosc on vaig voler exigir-me... i em vaig fer un petit esquinç, d’aquests d’exigĂšncia autoimposada. Ja estic bĂ©, grĂ cies! 😅

  3. Últims km seguint el riu Ésera fins a Benasque, apretant les dents. Volia baixar d’11h... i em vaig quedar a 1 minut!


Dades finals:
 
  • 57,6 km / 3800+

  • Temps: 11 h 00â€Č 57″

  • PosiciĂł: 167 de 700 corredors

  • 18Ăš de la meva categoria

  • PrevisiĂł inicial: 10h o 10h59’... no anava tan errat, oi?


 
💚 Gràcies i a llepar-se les ferides

Si has llegit fins aquĂ­... grĂ cies!

Gràcies als Piris, per confiar en mi i donar-me l’oportunitat de viure una experiùncia brutal.
GrĂ cies Xavi, per estar sempre atent.
GrĂ cies Marta i Nil, per acompanyar-me, aguantar-me en aquesta feina estranya i estimar-me en els bons i mals moments.

I ara... a llepar-se les ferides i gaudir del viscut. Som uns putos cracks.
 
EsteveRoviraTeam
25 July 2025

Comments (0)

Write a comment

Log in with your account or sign up to add your comment.