Alert: Your browser does not support full functionality of our app and you may experience certain errors. We recommend that you use Chrome, Firefox or Internet Explorer Edge instead.

EsteveRoviraTeam

Entrenador personal i GUIA DE MUNTANYA

Com fer ✅ o❌ aquest exercicis Esquats dividits.

Tips d'exercicis
Bones Mecenes o no hehehe
Avui us porto un d'aquells vídeos curts, possiblement (xorràs) on destaco la correcció física quan es fan un tipus d'exercicis, en aquest cas són Consells per fer els Esquats Dividits correctament i evitar moviments que poden portar a lesions, si és fan correctament aquests exercicis enforteixen els quàdriceps i els glutis tan importants per no patir de genolls ni Cintillas així com tenir força per poder gaudir de caminar i el fet de córrer per la natura.
Recordeu que sempre serà Millor fer els exercicis ben posicionats i respirant correctament i pocs que molts i mal fet o sigui Qualitat versus Quantitat.
https://youtube.com/shorts/2TRQYU6gBQ8
Apa seguim

#rovirastyle #erteamoficial #joentrenoacasa #fitnesstips #fitness #splitsquats #habitsaludables #jocorroxmuntanya #quadriceps #glutis

Comments (0)

Write a comment

Log in with your account or sign up to add your comment.